瞑想 Meditation
- On 2025年1月11日
瞑想をやってみたことがありますか？自分は、あります。というか、時々、必要に応じで、短時間ですが、結構日々やっています。ただし、自分が瞑想を正しくできているのかについては、正直全く分かりません。でも、私なりの方法でやってみ […]
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ゴールが見えない Can’t See the Finish Line
- On 2024年11月9日
ゴールが見えないと嫌になります。 掃除でも、やってもやっても綺麗にならない。ある個所の掃除が済んだと思っても、右に目をやるとそこが汚れている。片付けも同じ。こっちの部屋の角を、やっと片付けたと思っても、あっちの部屋は、す […]
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休もうよ Why don’t you take a break?
- On 2024年10月12日
なあ～～んだかやる気が出ない。なあんでもかあんでも急に嫌になった。頭の中が真っ白けでほけほけ～～になって、思考が停止してる。体も自分の体じゃあないみたいにフワフワ・モサモサしてる。じゃあ、ちょっと気分転換する？ってのすら […]
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