心を整える　Organize My Mind

最近は、本屋に行くと、マントフルネスとか、瞑想とか、座禅とか、自律神経がすべてだ　とかそういう心に目を向けた書籍が大変多いですよね。心が乱れる人は、このストレス社会では、とっても多いし、非常に私的なことでも、大きなストレ […]